Mindful (Self-) Leading Programm (MSL)

Das Programm für achtsame Führungspersönlichkeiten & positive Leadership

Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen…

+ Neue Herausforderungen an die heutige Führung

In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt sind Führungskräfte mehr denn je gefordert, nicht nur ihre beruflichen Pflichten zu erfüllen, sondern auch eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ihren Mitarbeiter:innen aufrechtzuerhalten.

Psychosoziale Beratung und Leadership-Coaching sind zwei Disziplinen, die oft miteinander verbunden werden, um Führungskräften dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und effektive Führungskompetenzen zu entwickeln.

Das Programm zur achtsamen (Selbst-) Führung – „Mindful Self-Leading“ (MSL) von NMK-Coaching unterstützt Führungspersönlichkeiten gezielt nach dem Motto: „Start within yourself“. Dabei spielt die Fähigkeit eine entscheidende Rolle, sich selbst durch achtsame Beobachtung und kritisches Denken zu reflektieren, sowie seine Persönlichkeit mit all seinen Stärken und Herausforderungen tief gehend kennen- und verstehen zu lernen. Dies fördert und unter anderem die emotionale Agilität, Authentizität und Empathie - Stärken, die nachweislich zu mehr Erfolg und Wachstum führen. Denn nur wer sich selbst führen kann, kann schlussendlich andere führen!

+ Positive Leadership

Positive Leadership ist ein Führungsstil, der auf den Prinzipien der Positiven Psychologie basiert und darauf abzielt, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern zu fördern. Typische Merkmale von positivem Leadership sind:

  • Inspiration: Positive Führungskräfte inspirieren ihre Mitarbeiter, indem sie eine klare Vision vermitteln, die die Werte und Ziele des Unternehmens betont.

  • Empowerment: Sie geben ihren Mitarbeitern Verantwortung und ermutigen sie, selbstständig Entscheidungen zu treffen und ihre Fähigkeiten zu entfalten.

  • Unterstützung: Positive Führungskräfte bieten ihren Mitarbeitern Unterstützung und ermutigen sie, ihre Stärken weiterzuentwickeln und Herausforderungen zu meistern.

  • Wertschätzung: Sie geben konstruktives Feedback und erkennen die Leistungen ihrer Mitarbeiter an, um deren Motivation und Engagement zu fördern.

  • Authentizität: Positive Führungskräfte sind authentisch und zeigen sich offen, ehrlich und zugänglich gegenüber ihren Mitarbeitern.

Durch die Anwendung dieser Prinzipien können positive Führungskräfte ein motivierendes und unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen, in dem Mitarbeiter ihr volles Potenzial entfalten können.

+ Selbstkenntnis und agiles Mindset 

Wer sich selbst führen kann, hat eine solide Selbstkenntnis und Selbstkontrolle und ist in der Lage, seine eigenen Emotionen und Handlungen bewusst zu steuern. Dank optimierter Selbstkenntnis erkennt man die Bedürfnisse und Potenziale anderer spezifischer und trägt dadurch nicht nur zu einem positiven Arbeitsklima bei, sondern stärkt auch seine Führungsfähigkeiten im Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen.

+ Soft Skills und emotionale Intelligenz  

Das MSL Programm fokussiert sich auf die Förderung der so genannten “Soft Skills“, wie beispielsweise die Fähigkeit des aktiven Zuhörens, die Entwicklung einer empathischen und wertschätzenden Grundhaltung, die für eine erfolgreiche Führung auf Augenhöhe entscheidend sind. Durch gezielte Reflexions- und Achtsamkeitsübungen wird der Cochee dazu ermutigt, seine persönlichen Stärken und Entwicklungsbereiche zu erkennen und aktiv an deren Weiterentwicklung zu arbeiten.

Das MSL-Programm verbindet persönliche Wachstumsprozesse mit Führungskompetenz, wodurch nicht nur die individuelle Performance gesteigert, sondern auch das gesamte Arbeitsumfeld positiv beeinflusst wird.

Der Ablauf

  • Das Kennenlernen

    Lernen wir uns kennen! Germe biete ich ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch von 30 - 45min. an, in dem wir Zeit haben, uns kennen zu lernen und sicher zu gehen, dass ich die richtige Person für Ihr Anliegen bin. Hier besteht die Möglichkeit, allfällige Fragen oder Unklarheiten zu besprechen und wir werden gemeinsam die deine Ziele und Bedürfniss anschauen. Wichtig ist dabei - die Sympathie muss stimmen! Wir werden auf eine intensive und sehr persönliche Reise zusammen gern - da muss der Wohlfühlfatktor geben sein.

  • Modul 1 - Die Grundlagenpsychologie

    Im ersten Modul setzen wir uns mit inneren Motiven auseinander und definieren erste Ziele. Wir behandeln die drei Basis-Grundbedürfnisse des Menschen sowie das globale Selbstwertgefühl, um die Grundlagenpsychologie des Verhaltens besser zu verstehen. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensbiografie und das Hypothetische Persönlichkeitsmodell helfen dabei, Lebensereignisse zu identifizieren und das Selbstbild zu formen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Prozess der Selbstbewertung und der Entwicklung eines Selbstbildes als Führungspersönlichkeit, während dysfunktionale Bewältigungsstrategien durch konstruktive Lösungswege ersetzt werden, um ein nachhaltiges Konfliktmanagement zu ermöglichen.

  • Modul 2 - Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit

    Im zweiten Modul lernen Führungskräfte, ihre inneren Kritiker zu identifizieren und schädliche Glaubenssätze zu hinterfragen. Sie erkennen, wie ihre inneren Überzeugungen ihr Verhalten und ihre Entscheidungen beeinflussen. Zudem werden positive und negative Selbstwertquellen betrachtet, um das Verständnis für die eigene Selbstwahrnehmung zu vertiefen und das Selbstwertgefühl zu stärken. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Wertesystem als Führungskraft ist ein weiterer wichtiger Bestandteil, um authentisch zu handeln und eine positive Unternehmenskultur zu fördern.

  • Modul 3 - Selbstkenntnis und Konfliktlösung

    Im dritten Modul erkunden wir Ihr Selbst- und Fremdbild gemeinsam und reflektieren Ihre Selbstwahrnehmung, um Ihre Stärken und Schwächen zu identifizieren. Wir integrieren Ihr persönliches Lebensmotto und Ihre Lebensphilosophie und analysieren deren Einfluss auf Ihr Arbeitsleben, um zu verstehen, wie Ihre Überzeugungen und Werte Ihre beruflichen Entscheidungen beeinflussen. Wir beleuchten die Vielschichtigkeit Ihrer Persönlichkeit und nutzen sie für Ihr berufliches Wachstum. Abschließend vertiefen wir Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Konflikten, insbesondere im Hinblick auf Lob und Kritik, und betrachten Konflikte als Chancen zur Weiterentwicklung Ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Kompetenz.

  • Modul 4 - Emotionale Kompetenz und Selbstbestimmung

    Im Modul 4 entwickeln Sie wichtige Fähigkeiten zur emotionalen Achtsamkeit. Sie lernen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen wie aber auch die Gefühle anderer zu verstehen und zu respektieren. Ein Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Strategien zur Emotionsregulation, um flexibel und angemessen auf verschiedene Situationen reagieren zu können. Am Ende des Moduls sind Sie besser in der Lage, ihre Emotionen zu verstehen, zu kontrollieren und konstruktiv damit umzugehen, was ihnen persönlich und beruflich zugutekommt. Die erlernten Fähigkeiten helfen Ihnen, sowohl persönlich als auch beruflich erfolgreich zu sein und positive Beziehungen zu anderen aufzubauen.

  • Modul 5 - Nachhaltige Verankerung

    Im Modul 5 geht es darum, die erlangten Transforamtion und hinzugewonnen Führungsqualitäten nachhaltig zu festigen und zu verankern. Dies beinhaltet nicht nur die Fähigkeit, sich selbst zu führen, sondern auch andere auf ihrem Weg zu unterstützen und zu leiten. Durch eine abschließende Vergleichs-Inner Motivanalyse werden die individuellen Stärken und Entwicklungsbereiche reflektiert, um daraus zukunftsweisende Strategien abzuleiten. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, Ihre persönliche Führungskompetenz zu optimieren und auf kommende Herausforderungen agiler, achtsamer und bewusster einzuwirken.